رژیم غذایی – امان اله هدایتی
150,000 تومان
- تحویل برنامه حداکثر 3 روز
- پشتیبانی پس از خرید برنامه
- قابل سفارش برای آقایان و بانوان
توقف سفارش گیری
توضیحات
درباره مربی
امان اله هدایتی
فعالیت در رشته بدنسازی از سال 1380
10 سال سابقه مربیگری
مدارک و سوابق
مدرک مربیگری درجه 3 بدنسازی از فدراسیون پرورش اندام
شرکت در کارگاه‌های: زمان‌بندی تغذیه در تمرینات استقامتی و مقاومتی، چربی سوزی در فعالیت های ورزشی، مکمل های کاربردی در تمرینات استقامتی و مقاومتی
توضیحات
رژیم غذایی هرفرد به صورت منحصر به فرد با مشخص کردن سن، قد و وزن تعیین میشود . برای نوشتن رژیم ابتدا BMI فعلی فرد مشخص میشود و سپس BMI مناسب فرد تعیین میشود و با توجه به متابولیسم پایه برای افزایش یا کاهش وزن کالری مورد نیاز محاسبه میشود و رژیم براساس آن نوشته میشود
تصاویر مدارک
توضیحات تکمیلی
| انواع برنامه غذایی |
عضله سازی – کاهش وزن – افزایش وزن – مسابقات |
|---|---|
| مدارک مرتبط |
کارگاه‌های: زمان‌بندی تغذیه در تمرینات استقامتی و مقاومتی، چربی سوزی در فعالیت های ورزشی، مکمل های کاربردی در تمرینات استقامتی و مقاومتی |
| زمان تحویل |
برنامه معمولی حداکثر 3روز برنامه حرفه ای حداکثر 7روز |
| قابل سفارش برای |
آقایان و بانوان |
برنامه بدنسازی – امان اله هدایتی
- برنامه تمرینی 3، 4 و 5 روزه
- ارسال برنامه پس از 3 روز
- پشتیبانی پس از خرید برنامه
- قابل سفارش برای آقایان و بانوان
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.